感謝天天里仁的邀約🙂
終於有活動是我能夠參加了！🙌
上週末趕在比賽前🏋️♀️
參加了「2020永續飲食生活節」的活動
看「茹素的力量 The Game Changers🌱」
身為一個素食舉重愛好者🏋️♀️
我很不要臉的承認這是我第一次看...🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
我知道這個紀錄片
也知道很多人因為這個紀錄片嘗試吃素🌱
但我卻一直遲遲沒去看😓
看完之後滋生嘗試純素飲食的念頭👀
也讓我想到當初經營這個帳號的初衷
就是想要讓更多人知道素食者也可以健身、長肌肉、甚至提升力量💪
你看我這次舉重比賽拿第二名😼
就知道素食飲食也是可以達到很好的運動表現！👊👊👊
想知道素食飲食對運動表現和身體的好處🌱
11/14還有一場放映會！
另外里仁也有辦許多活動
例如蔬食七日體驗、永續市集、永續書展💁🏻♀️
有興趣的人可以到松菸誠品逛一逛！🤩
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